Каждый человек живет лишь один раз. Поэтому каждый из нас должен прожить свою жизнь максимально приятно, а самое главное так, чтобы в старости не мучаться от различных заболеваний суставов, хронических тонзиллитов или ринитов. У вас есть маленький ребенок, который еще просит  купить качели graco и трехколесный велосипед, но вам уже пора задуматься, в какую спортивную секцию следует отдать малыша. Если с вопросом, где купить детские качели или стульчик для кормления, более или менее ясно, то определиться с видом спорта для ребенка не так уж и просто.

Наилучшим видом спорта профилактики любых заболеваний является легкая атлетика – царица спорта. Это и бег, и постоянные тренировки, и огромное количество интересных разнообразных упражнений, например, метание или прыжки.

История развития этого вида спорта началась еще в Древней Греции. Программа Олимпийских игр состояла практически только из легкоатлетических видов. Бег на длину стадиона (около 190 м) – было единственным соревнованием на первых олимпиадах. Позднее появился диаулос, то есть бег туда и обратно. А после появился долиходромос, то есть бег на выносливость.

Принято считать, что легкая атлетика была особо популярна на Британских островах. В XII в. Там начали проводиться соревнования в беге на разные дистанции, метание тяжестей, прыжки в длину и высоту. Эти соревнования стали основой большинства видов легкой атлетики. В 1866 г. в Великобритании прошел первый чемпионат этого вида спорта, а в 1876 г. такой чемпионат был в США. В 1888 г. царица спорта появилась и в России, когда в Тярлево, около Петербурга, организовали спортивный кружок. Первое соревнование по бегу в России было проведено в этом же году. В первенстве по легкой атлетике в 1908 г. принимали участие около пятидесяти спортсменов. Российские спортсмены в 1912 г. приняли участие в олимпийских играх, которые проходили в Стокгольме. Слабая подготовленность спортсменов и плохая организация не позволила занять призовые места.

Легкая атлетика является одним из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющим в себе следующие дисциплины:

- бег;

- метание (копья, диска, молота и толкание ядра);

- спортивная ходьба;

- легкоатлетические многоборья;

- прыжки (в высоту, длину, тройной и с шестом).

Высший руководящий орган, регулирующий проведение соревнований этой дисциплины – это International Association of Athlethics Federations (IAAF)— Международная Ассоциация легкоатлетических федераций, которая  устанавливает не только международные правила по проведению соревнований, но и занимается ведением мирового рейтинга ведущих спортсменов.

Соревнования в этом виде спорта могут проходить как на открытом воздухе, так и в закрытых помещениях. В Европе и США различают 2 сезона:

- летний. Соревнования проходят с апреля по октябрь, проводятся на открытых площадках.

- зимний. Соревнования проходят с января по март, проводятся в закрытых помещениях.

Карл Льюис из США и Пааво Нурми из Финляндии – это спортсмены, выигравшие наибольшее число, а именно 9, золотых медалей в истории Олимпийских игр. Выдающимися результатами отличились такие спортсмены как Роберт Корженевски из США, Хайле Гебреселассие из Эфиопии, Валерий Брумель из бывшего СССР, Стефка Костадинова из Болгарии, Хишам Эль-Герруж из Марокко, Татьяна Казанкина из бывшего СССР, Усэйн Болт из Ямайки, Елена Исимбаева из России и т. д.

Легкая атлетика дает огромные перспективы в будущем. В настоящее время занятие спортом на серьезном уровне может стать для любого человека основной профессией. Поэтому большинство родителей хотят отдать ребенка в тот вид спорта, который в будущем сможет их обеспечивать.

Ни для кого не секрет, что наиболее доходные виды спорта – это теннис, хоккей, фигурное катание и футбол. Но и легкая атлетика может приносить очень неплохие доходы. Соревнования, где спортсмены занимают призовые места, приносят довольно внушительные гонорары, большое количество коммерческих турниров, где уже именитым спортсменам платят только за участие. Конечно, это довольно неплохие перспективы, учитывая тот факт, что материальные затраты на тренировки минимальны. Нет необходимости в покупке оплаты всевозможных спортивных принадлежностей, как это обычно бывает. Начинающие спортсмены не нуждаются в какой-то специальной, дорогостоящей форме и обуви. Все это понадобится позже.

Но, даже несмотря на все материальные затраты, эта спортивная дисциплина – одна из самых дешевых и доступных. Но не нужно раньше времени прогнозировать карьеру профессионального спортсмена. Главное – польза от занятий для здоровья и нормального развития ребенка. Развивается выносливость, быстрота, укрепляются мышцы, формируется хорошее спортивное телосложение. Ведь не зря легкая атлетика считается  царицей спорта. А два из трех призывов девиза «Быстрее, выше, сильнее» можно смело отнести к этому виду спорта, который приносит не только удовольствие, но и огромную пользу.

Похожие статьи:

2 весомых основания для того, чтобы заказать систему автополива на сайте topiar.ua

У современного человека в распоряжении есть множество методов и способов создать вокруг себя ...

Сила дзюдо

Для развития выносливости подойдут бег, лёгкая атлетика, плавание; для развития ловкости – ...

Такой популярный футбол

Футбол – это командная игра, которой увлечены миллионы людей по всей планете. В футбольной эйфории ...

Особенности жизни с эрдельтерьером

Когда люди принимают решение завести собаку, они руководствуются разными причинами. Одни хотят ...

Противопожарные шоры — надежная защита от огня

Исключить вероятность возгорания на 100 % невозможно, свести риск гибели людей к минимуму - ...

Особенности силовых пломб

Эффективным и доступным способом защиты объектов от незаконного вмешательства признаны пломбы. ...