Тайский бокс, он же муай-тай – новое увлечение среди современной молодежи, причем, как среди мужчин, так и женщин. И не зря. Занятия этим видом спорта дают представительницам прекрасной половины не только научиться самозащите, но и похудеть.

С момента появления этого вида спорта, на его родине, женщинам категорически запрещалось выходить на ринг. Однако, примерно с конца прошлого столетия, муай-тай стал настолько популярен, что женщины всего мира начали ним заниматься. Более того, сегодня среди женщин проводятся состязания разного уровня, а спортивные ассоциации озвучивают рейтинги лучших спортсменок.

Нужна ли экипировка для занятий?

Как рекомендуют тренеры, заниматься этим видом спорта лучше налегке. При этом, для новичков желательно, позаботиться о собственной безопасности, и приобрести такие аксессуары, как экипировка для тайского бокса, которые предлагает интернет-магазин Sportvictory. Сюда входят:

- боксерские перчатки;

- щитки на ноги;

- капа;

- защитный шлем;

- защитный жилет;

- защита для колен и локтей.

Так нужны ли девушкам занятия муай-тай?

На самом деле, женщина, которая решила заняться единоборствами, сама для себя уже решила, что ей это надо. Так что для того, что бы убедиться в своей правоте, не лишним будет знать, что:

- после того, как начнутся занятия, появится чувство уверенности, особенно, в опасных ситуациях. Такие занятия дадут возможность научиться защищаться;

- во время занятий организм начнет испытывать разные нагрузки, результатом которых обязательно станут снижение массы тела и подтянутая фигура;

- получила в свое распоряжение лучшего психолога. Такое мнение оправдано, так как где ещё, если не в спортивном зале лучше всего выплескивать негативные эмоции? Проведя поединок с соперником всегда можно избавиться от злости и плохого настроения. Такие понятия, как стресс и депрессия уйдут полностью исчезнут из её жизни;

- тайский бокс – это вид спорта, представляющий собой совокупность разных видов единоборств, что дает отличную возможность с ними ознакомиться.

Основной принцип тайского спорта: «Локоть сильнее кулака, а колено — ноги». Максимальная близость к противнику – вот что отличает муай-тай от других видов контактных единоборств. Но при этом, все движения достаточно просты и выполняются.

Отдельно стоит сказать, что занятия этим видом спорта дают отличную аэробную нагрузку на весь организм, что способствует и избавлению от лишнего веса, а так же приводят в тонус все мышцы организма.

Похожие статьи:

Экипировка для восточных единоборств и ее приобретение

Восточные единоборства начали набирать популярность в нашей стране несколько десятилетий назад. ...

Покупка спортивного оснащения для площадок и залов

Чтобы обустроить любую строительную площадку, важно подыскать качественное оснащение, которое на ...

Высококачественная и самая необходимая футбольная экипировка по выгодной цене представлена на наших виртуальных полках магазина

Если вы активно занимаетесь таким видом спорта как футбол, то конечно же, вы должны понимать, как ...

Что такое термобельё

Термобельё – это особый вид одежды, который с помощью особого покроя и плетения нитей превосходно ...

Магазин профессиональных клюшек для хоккея

Начать заниматься спортом можно в любом возрасте, особенно, если есть большое желание и наблюдаются ...

Полезный аксессуар для визажиста

У визажиста всегда все инструменты и материалы должны быть под рукой. Многие специалисты ...